Göbek Eritme İçin Uğraşan İstanbul Escort Bayan
İnsan vücudunda göbek bölgesi istanbul escort bayan için en yüksek bölgesel yağ oranına sahiptir. En fazla ve en çabuk yağlanan bölge kadınlarda ve özellikle de erkekler de göbek bölgesidir. Göbek bölgesindeki yağların yakılması ise çok zordur. Göbeğin yağlanması vücudun estetizminin daha fazla bozulmasına ve istenmeyen bir görünüme neden olur. Bölgesel zayıflama sorununun en çok olduğu yer göbektir. Bu oran yüzde yetmişleri bulmaktadır. Günlük yaşamdaki hareketler belli kasları çalıştırırken göbek bölgesindeki kasları minimum düzeyde çalıştırır. Bu durum ise göbek bölgesinde yağların yığılmasına neden olduğu gibi oradaki yağların yakılmasını da zorlaştırır. Göbek istanbul escort yağlarının eritilmesi için özellikle yapılması gereken egzersizler vardır. Bu egzersizlerin yapılması ile ancak oradaki yağların yakılması sağlanır. Göbek eritme konusunda yapılabilecek en kolay egzersiz mekik hareketidir. Mekik hareketi düzenli yapıldığında kesinlikle sonuç verecektir. Mekik hareketleri çeşitlilik gösterir. Yere sırt üstü yatıp bacakları karna doğru çekmek, mekik sehpası kullanmak vb. şekillerde yapılabilir. Göbek eritme yöntemlerinden biri de göbek masajıdır. Göbek masajı bebek yağı, veya kaygan bir kremle escort bayan istanbul banyodan sonra yapılır. Bu masajla göbek bölgesindeki yağlar hareket ettirilerek o bölgede bir ısının yayılmasıyla yağların yakılması sağlanır. Göbek eritmenin en önemli noktası diyettir diyebiliriz. Çok yemek yemek, geç saatlerdeki atıştırmalar, tatlı tüketimi göbek bölgesindeki yağların dostudur. Öncelikle düzenli yemek yeme alışkanlığı edinmek gerekir. Göbek eritmenin yollarından biri de göbek eritici bantlardır. Bu bantlar bölgesel yağ yakıcılar olup göbekte toplanan yağları istanbul eskort yakmanın en kolay yollarından biridir. Uyku esnasında bile bu bantları kullanmak mümkündür. Bu bantlar ile ayda 5 -6 kilo vermek mümkündür. Tamamen bitkisel olan bu bantlar doğal zayıflama yöntemleri arasında kabul edilir güvenilir bir seçenektir.
1975 gösterim, 1 gün
